In casa hai una vaschetta di uova fresche e non sai cosa farne? Bene, se non vuoi preparare i classici dolci a base di uova come la crema pasticcera o la chiffon cake allora puoi provare una di queste ricette con le uova. Sono facili, veloci, economiche e sane! Nutrienti e gustose per tutta la famiglia.
Preparare una pietanza a base di uova è sempre una buona idea per ottenere un secondo piatto o un piatto unico delizioso e leggero, perfetto anche per aggiungere verdure e ortaggi da rendere gustose ed appetibili anche per i più piccoli.
Ti ho convinto? Allora, cosa aspetti? Mettiti all’opera! E se decidi di preparare una di queste ricette con le uova non dimenticarti di inviare le foto delle tue creazioni alla mia pagina Facebook o taggarmi in una storia su Instagram per mostrarmi i risultati che hai ottenuto! Se invece hai bisogno di un consiglio dell’ultimo minuto, potresti provare a chiedere nel nostro gruppo Telegram dove sono sicura che troverai la risposta che stai cercando.
Ricette con le uova semplici ed economiche
La frittata di zucchine, albumi e yogurt greco è un secondo piatto gustoso, leggero e nutriente. Cotto al forno, con pochi grassi e tante proteine!
Un secondo piatto gustoso e leggero. La frittata al forno mediterranea è saporita e profumata, vegetariana e naturalmente senza glutine! Si prepara in poco tempo, ed è ideale per consumare le verdure preparate magari per un contorno.
Il rotolo di frittata verde è un secondo piatto gustoso, fresco e nutriente, a base di uova. Naturalmente senza glutine e vegetariano!
Gli sformatini di verdure e formaggio sono un secondo piatto gustoso e nutriente ideale per invitare anche i bambini a mangiare le verdure!
Torta salata di zucchine senza glutine è ideale da servire per un buffet o da portare con sé per un pranzo al sacco. Tante zucchine e senza glutine!
Il plum cake di verdure senza glutine è una torta salata senza glutine vegetariana morbidissima e saporita, ideale per un buffet o per un pranzo fuori!
La torta salata sei vasetti senza glutine si prepara senza usare la bilancia, ma il risutlato è assicurato! Morbida, gustosa e vegetariana!
Il riso “alla cantonese” è un piatto tipico della cucina cinese, qui proposto in versione… semplificata e senza glutine. Un piatto unico gustoso!